Rico en antioxidantes, particularmente catequinas, ayuda a combatir los radicales libres y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Además, su contenido en L-teanina promueve un estado de relajación sin causar somnolencia, mejorando la concentración y el enfoque mental. El matcha también es conocido por acelerar el metabolismo y aumentar la quema de calorías, siendo una excelente opción para quienes buscan mantener un peso saludable. Integrar el té matcha en tu rutina diaria puede mejorar tu bienestar general y proporcionar una energía sostenida y natural.